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Espacio

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Elemento Espacio

El espacio es el todo y el nada. Es pura posibilidad se siente como quietud, libertad y conciencia. Crear espacio en tu práctica es estar presente,consciente de lo que estás sosteniendo, ya sea un pensamiento, una emoción o cualquier forma de tensión y permitiéndote dejarlo ir. Lo practicamos a través de planchas laterales y equilibrios de pie mediante movimientos claros,libres y conscientes eso cultiva una corriente de energía ascendente que te hace sentir feliz.

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