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Tierra

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Elemento Tierra

La tierra es hogar, estructura y cimiento. Es la expresión centrada y auténtica de ti. Nos aporta estabilidad, este elemento en la práctica trata de establecer tu base conectando con tu raíz, pies, huesos de asiento y apoyo de manos a través de posturas de pie, con conexión a la tierra y aperturas de cadera mediante movimientos descendentes, seguros y pausados,cultivando así la paciencia y la calma.

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